水泳を再開して約1ヶ月になりました
18年02月15日
愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、肩甲骨矯正、小顔矯正などの矯正治療を行なっています。
今年の目標の1つに自分の身体を整えるということがありまして、水泳を再開しました。1ヶ月すぎました。週2回ぐらいのペースで、1回だいたい1000〜1,500メートル泳ぎます。まだまだ身体が戻っていなく、身体が重い。とりあえず4月末の試合を目標にやっていきます。今日試合の申し込みをする予定ですが、エントリータイム何秒にしようか迷う。
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「加圧トレーニング」及び「KAATSU TRAINING」 は（株）サトウスポーツプラザの商標です。
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