9月にはいりました

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、腰痛・肩こり改善のための姿勢矯正などを行っています。また、アンチエイジングの美顔鍼・小顔矯正も行っています。交通事故によるむちうち症の改善施術にも力をいれています。

さて、９月に入りました。今年の夏は暑かったですね。本日は、台風接近ということで、大荒れの予報です。小中学校も休みになりました。今のところ、そんなに荒れていませんが、午後から天候が悪くなるでしょうか。

９月は、祝日が月曜日に２回ありますが、両日とも診療予定であります。１７日は、午前中のみ診療。２４日は、平常どおり診療予定です。

これで、徐々に暑さもやわらぐと思います。夏の疲れがでてくる時期です。寝違いやぎっくり腰が多い時期でもありますので、その前に夏の疲れをとることをお勧めします。ちょっと、疲れたなとか、だるいなとか、体が重いとか肩がいつもより凝るなどの症状があれば、矯正治療がお勧めです。

私自身も今年の目標である一つ、自分の体を整えるということで、水泳を今年にはいって再開いたしました。継続中であります。今月末には、マスターズの試合もありますので、どんな記録がでるか、というところです。あんまり練習内容は濃くないけれど、コンスタントに週に２回ほど練習しているので３年前よりよい記録を目指しています。

8月２５日（土）は、休診日となります

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院は、骨盤矯正、産後骨盤矯正、腰痛・肩こり改善のための姿勢矯正、などの矯正治療を行っています。また、美顔鍼・小顔矯正などの施術や、交通事故によるむちうち症の改善施術にも力をいれています。

さて、暑い日が続きますが、体調を崩していませんか？暑かったり、涼しかったり寒暖の差が少しづつでてくると体調を崩しがちになります。そうすると、寝違いやぎっくり腰などの急性痛が引き起こされる場合がありますのでお気をつけください。少し夏バテがあるとか、なんとなくすっきりしないなどの症状がありましたら、体の状態を整えるとすっきりしてきますので、矯正治療も有効になります。

８月２５日（土）は、休診日となります。先週から、２５日に予約をとりたいという希望がありますが、他の日に予約をお願いしております。よろしくお願いいたします。

お盆明けは、８月１７日（金）より診療します

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、産後骨盤矯正、姿勢矯正などを行っています。また、腰痛・肩こり改善のための矯正治療、小顔矯正・美顔鍼、交通事故によるむちうち症の改善施術にも力をいれています。

さて、お盆はいかがおすごしでしょうか？暑かったり、雨がふったりと安定しない日が続きましたが、今までより少しすごしやすい気候になってきましたかな。週明けから会社がはじまるという方が多いように感じますが、仕事が始まる前に体調を整えておくとよいと思います。

私も犬連れで下呂に行ってきました。天気が安定しなくて雨が降ったりしていましたが、気温はさほど高くなくかえってよかったかなと思います。

これで、今年の長期休みは終わりです。あとは、年末まで長期の連休はありませんので、私自身もしっかり体調を管理しながら施術にあたっていきたいと思います。

８月１２日（日）～１６日（木）までは、休診日となります

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、産後骨盤矯正、美顔鍼（美容鍼）などを行っています。また、慢性腰痛・肩こり・偏頭痛対策の姿勢矯正・全身矯正を行っています。他に、交通事故によるむちうち症に対しての施術にも力をいれています。

さて、８月１２日から１６日までは、当院でもお盆休みになります。お盆前は、今週土曜日までの診療となりますので、痛みや体の状態が気になる方は、ご来院いただくとよいと思います。なにしろ暑い日が続きますので、夏バテや熱中症は注意ですね。私自身も少し夏バテ気味のところがあるので、今週をのりきり、来週の休みにリフレッシュしたいと考えています。

夏休みの予定は、犬連れで下呂温泉です。下呂も暑いらしいですが、温泉つかってゆっくりできたらと思っています。はたして犬連れと子供がいてゆっくりできるか疑問ではありますが。

骨盤矯正・美顔鍼のえかく水野整骨院です。８月に入りました

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正・産後骨盤矯正、小顔矯正などを行っています。また、腰痛・肩こり改善のための姿勢矯正・姿勢改善のための姿勢矯正を行っています。また、美顔鍼（美容鍼）も行っています。他に交通事故によるむちうち症の改善の施術にも力をいれています。

さて、暑い日が続きますが８月に入りました。早いですね。最近は暑い日が続くので、少し体が疲れ気味の方が多くみられます。そのようなときには、いつもと同じことをしているのに、疲れやすかったりとか、痛みがでたりするものです。気をつけてください。夏バテ解消にも、体を整えることが効果的です。当院の場合は、全身矯正により体全体のバランスを整えて、疲れをとっていく施術がおすすめです。

また、中学生や高校生、大学生の方は、姿勢が気になる方は、姿勢矯正をして体を整えることをおすすめします。普段学校があるときは、なかなか通院できる時間がないことが多いですが、夏休みの間を利用して姿勢矯正をするとよいと思います。

話はかわりますが、昨日は、火星が１５年ぶりに地球に接近するということで、火星がよくみえました。赤く光っている惑星だということで、すぐにわかりました。スマホの画像でみると見にくいですが、肉眼ではよくみえました。今年の我が家の子供の小学校の自由研究は火星についてです。去年は、月の観察でした。今年は火星とういことで特に私自身は、宇宙に興味があるわけではないですが、子供と一緒にせっかく望遠鏡もあるので利用したいと思います。

再び豊田スタジアムへ

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、産後ケアの産後骨盤矯正、腰痛・肩こり改善のための姿勢矯正、中学生・高校生の姿勢改善のための姿勢矯正などを行っています。また、美顔鍼（美容鍼）や、交通事故によるむちうち症の改善施術にも力をいれています。

日曜日には、豊田スタジアムへいってきました。患者様より、サッカーのチケットをいただき、子供をつれて豊田スタジアムへ、グランパス対サンフレッチェの試合をみてきました。今年のグランパスは弱くほとんど勝っていませんが、一応応援してきました。

それにしても暑かったです。１８時試合開始だったのですが、ほとんど風もなくまるでずっと風呂に入っているようでした。後半になってナイターになり、涼しくなるかと思っていたのですが、ほとんど暑さはかわらずでした。選手たちも、水分補給をしていましたが、ピッチはもっと暑かったのでしょう。主審は水分補給をしていなかったようでしたが、審判は大変です。

試合の方は、０対０の引き分けでしたが、内容は前回の見に行った試合よりおもしろかったです。子供も楽しめたようです。メンバーもだいぶ変わっていて今後に期待のできる試合内容でした。

暑い日が続きますが、体調崩していませんか？

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、産後骨盤矯正を行っています。また、腰痛・肩こり・頭痛改善のための姿勢矯正・全身矯正を行っています。他に美顔鍼（美容鍼）や交通事故によるむちうち症の改善施術にも力をいれています。

さて、今週はひどく暑かったですね。気温も４０度近くまで上がることがあり、外にでると暑いというより痛いという感覚で、外にでたくないという感じです。患者さんとの会話も暑いですね、から始まり、それ以外は言葉がでてこないです。子供たちも明日から夏休みです。小学校は、部活もなし、朝のラジオ体操もなしになりました。極端ですね。部活もラジオ体操も時間帯選びながら無理せずに行えばよいと思うのですが。

このような暑いときが続くと、体はバテてきます。夏バテの方もこれからでてくるのではないでしょうか？自分では、疲れていると思っていなくても、体は結構疲れています。急に、腰が痛くなったり、寝違いで首を痛めたりという方も暑い時期にはみられます。体に熱がこもって、内臓が弱ってきて免疫力が落ちてきて、ちょっとしたことでどこか痛めるということがあります。その他でも、脚がつる、とか体がだるいとか、やる気がしないとか、ボーとっしているとかどこかに影響がでてくることが多くあります。

そんなときには、水をいれたペットボトルを凍らせて手でもってみたり、脇にはさんでみたりしてみてください。目がすっきりして体もすっきりします。ちょっと疲れた、とか先ほどあげただるいとか、ボーっとしている、体が熱いとかいう場合は１回試してみてください。

７月１６日（月）海の日は休診日となります

美顔鍼、美容鍼セミナーに参加してきました

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、産後骨盤矯正、小顔矯正や腰痛・肩こり改善のための姿勢矯正を行っています。また、今月からは、美顔鍼もとりいれています。さらに、交通事故によるむちうち症の改善にも力をいれています。

さて、この週末は、東京で美顔鍼、美容鍼のセミナーに参加してきました。久々の東京でした。まず、土曜日は雨の影響で新幹線も新大阪～東京での運転で、名古屋駅もいつもより混雑していました。久々の新幹線です。

そして、東京について一泊。さすがに、東京は人が多く行くだけで疲れます。次の日、御茶ノ水の御茶ノ水鍼灸サロンティアのセミナールームで美顔鍼、美容鍼のセミナーです。１２人のセミナー参加者数ということで、比較的参加人数が少なく細かいところまで質問できました。美顔鍼界では、有名な先生も参加されていました。

私も、７月から美顔鍼、美容鍼を取り入れているということで、疑問点がたくさんあり、わからないところは質問できて、技術的にも学ぶところが多く、非常によい勉強になりました。鍼の刺す場所とか刺し方など今後、施術をする際におおきなプラスになります。今まで、手技療法のセミナーには、多く参加してきましたが、鍼のセミナーは初めてでした。手技療法のセミナーは、男性先生の参加が多いのですが、鍼のセミナーは女性先生の参加が半分いてかなり雰囲気が違うことにとまどいながら参加していました。

むちうち症の施術について

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院は、豊田市南部にあるので、豊田市だけでなく岡崎市からの通院がしやすい位置にあります。当院では、骨盤矯正、産後骨盤矯正、腰痛・肩こり改善のための姿勢矯正、小顔矯正を行っています。また、美顔鍼治療や加圧トレーニング、むちうち症に対しての施術にも力をいれています。

不幸にも交通事故にあい、首を痛められた場合（首だけでなく他の部位でも）最初は、病院にいき診断書をもらいます。その後の痛みの施術に対しては、当院は、首に対する施術を得意としておりますので、むちうち症の施術も得意です。むちうち症は、外傷性頚部症候群といって、簡単にいえば首の捻挫です。首を痛められ、当院に来院される方の症状としましては、①首の動きが悪い、痛い　②首から肩にかけてこる　③頭痛がある　④手がしびれる　⑤熱感がある　などがあげられます。

これらの症状に対して、当然痛みが強い場合と比較的弱い場合がありますので、その方にあった施術法や刺激の強弱を選択します。痛めた当初は、一般的に軽めの施術になります。むち打ち症は、首の各関節に衝撃が加わり捻挫状態になっているということなので、具体的な施術内容は、①肩甲骨から背中の硬さをほぐし、背部のバランスを整える　②首の各関節の動きを改善し、可動域を広げる。ということになります。

当院の施術法の中では、①肩甲骨矯正と②首の矯正となります。これらの矯正治療は、早期に痛みを改善させます。ただし、むちうち症は、寝違いなどのように、自分で痛めたものではなく、急激に強い衝撃が加わった状態です。したがって、かなり首の関節に負担がかかった状態でありますので、施術期間は、１週間や２週間で治るものではなく、月単位の施術期間をみなければなりません。一気に改善するものではなく徐々に改善傾向にむかっていきます。むちうち症で悩まれている方は、ぜひご来院ください。また、数年来むちうち症の後遺症で悩まれている方にも有効な施術です。

もう７月に入りました。

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、産後ケアの産後骨盤矯正、肩こり・腰痛・頭痛改善の姿勢矯正を行っています。また、交通事故によるむちうち症の改善にも力をいれています。また、この７月からは、美顔鍼（はり）をとりいれています。

非常に暑い日が続きますが、体調など崩されていないでしょうか？さて、この７月に入り、ちょうど１年の半分がすぎました。今年の最初にたてた目標のひとつには、自分の体作りがありました。そのために、当院で行っている加圧トレーニングとともに、ここ数年遠ざかっていた水泳を今年になって再開しました。前回は、練習再開して４ヶ月で試合に出場して、それなりの成績をあげました。次回は、９月のレインボーカップです。

試合申し込みをしまして、とりあえず今回は、５０メートル平泳ぎ１本です。練習は、継続して行っていますが、まだ、体重が落ちてこない。なかなか難しいところではありますが、これが落ちてこないとタイムもでない、ということで今回は５０メートル１本にしました。引き続き自分の体作りはしていきたいと思います。

加圧トレーニングベルトの販売

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院は、姿勢改善・腰痛改善のための骨盤矯正、産後ケアの産後骨盤矯正、肩こり・頭痛改善の上半身矯正を行っています。また、交通事故によるむちうち症の改善にも力をいれています。また、顔の筋肉を活性化しアンチエイジングのための美顔鍼を行っています。

さて、当院は加圧トレーニングの正規認定施設です。正規とは、実際に加圧トレーニング本部かあ認められた施設ということになります。当院は、２００３年に加圧トレーニングの指導者資格をとっていますので、もう１５年になり全国でも加圧トレーニングの指導を永く行っています。

当院で、実際に来院して行うトレーニングは、空圧式のベルトを使ったトレーニングになりますが、実際自宅でトレーニングを自分のペースで行いたいという方には、加圧ベルトを販売できます。

現在の販売できるベルトは、非常に伸縮性もあって使いやすい。しかも最初のころより販売価格が安くなっています。最初のころの販売価格の３分の１ぐらいではないでしょうか。（脚・腕セットでも３万２千円ほど）実際自宅でトレーニングを行う場合は、毎日できますし、好きな時間にできます。やはり、施設に通ってということになると、時間も制限されますし、お金もかかります。しっかり自分でトレーニングができる方にはおすすめです。毎日、一日おきなどやはりトレーニングの頻度をあげた方が効果が実感できます。このベルトかなり良いと思います。

当院でもこのベルトは販売しておりますので興味のある方はご相談ください。