１１月２３日は午後５時まで診療、２４日は休診日です

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、産後骨盤矯正、姿勢矯正などを行っています。また、痛みの早期改善を目的にしたバランス療法、交通事故によるむちうち症に対しての施術にも力をいれています。

１１月２３日（金）勤労感謝の日は、午後５時まで診療します。２４日（土）は、加圧トレーニング学会のために休診日となります。

早いもので、今年ももう１１月も終わりで、徐々に寒くなりました。まだ、そこまで寒くはないですが、暖房をいれる時間も長くなりました。あと、１ヶ月ちょっとで今年もおわりです。これからどんどん寒くなりますので体調管理にきをつけてすごしていきましょう。なんとなくすっきりしないやなかなか治りが悪い方は、骨盤矯正や全身矯正で体のバランスを整えるのも効果的です。

美顔鍼　おすすめです！

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、産後骨盤矯正、姿勢矯正などの矯正治療を行っています。また、交通事故によるむちうち症の改善施術にも力をいれています。

当院は、今年から美顔鍼をとりいれています。徐々に美顔鍼を行う方が増えてきました。患者様の反応としては、良い結果が得られています。感想で一番多いのは、施術を行った次の日が調子がよいのがわかるというものです。

あとは、①どのくらい良い状態を保てるか？ということと、②どのくらい定期的に施術を続けられるか？ということです。

また、施術をするか迷われている方も多いです。興味はあるけど怖い、という方が一番多いですかね。そのような方は、まずお試しコースで何回かどんな感じになるかお試しになってから本格的な施術に移行されることをおすすめします。その中でどうしても怖い、とかやはり痛いというのであれば小顔矯正も行っていますので、矯正治療にきりかえればよいと思います。

特に４０歳以上の方は、美顔鍼おすすめです。矯正治療だけだと、どうしても良い状態が保てられないことｔが多いです。そこで、鍼治療で顔の筋肉に直接刺激を与えることによって、肌のハリが徐々にでてくるようです。当院の場合は、美顔鍼コースは、矯正治療＋鍼治療＋パルス通電ですので、矯正治療のみより明らかに良い状態が保てるようです。興味のある方は一度お試しください。

11月３日は、通常通り診療します

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、姿勢矯正、腰痛・肩こり改善のための全身矯正などを行っています。また、交通事故によるむちうち症の改善施術や、美顔鍼・小顔矯正も行っています。

さて、徐々に朝晩冷え込むようになり、今年も１１月にはいりました。あと、もう２ヶ月で今年も終わりですね。１年すぎるのが早いですね。最近は、寒暖差がはげしく体調管理が難しくなっておりますので、気をつけてください。

今月は、祝日が２回あります。少し変則的な診療予定です。

１１月３日（土）通常通り診療。（土曜日なので午前中のみの診療）

１１月２３日（金）午後５時まで診療。１１月２４日（土）は、学会参加のため休診日となります。

当院は、また、今月も骨盤矯正や姿勢矯正などの矯正治療と美顔鍼・小顔矯正に力をいれてやっていきます。また、通常の保険診療もやっておりますので、ご相談ください。

第１４回加圧トレーニング学会

愛知県豊田市永覚新町のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、産後骨盤矯正、姿勢矯正などの矯正治療を行っています。また、交通事故によるむちうち症に対しての施術や、バランス療法も行い痛みの早期改善に努めています。

当院では、骨盤矯正などの施術のほかに加圧トレーニングを行っています。２００２年に加圧トレーニングを導入して、この加圧トレーニング学会は、２００４年から始まっており今年で１４回目になります。２００２年に加圧トレーニングを導入したときは、まだあまり加圧トレーニングは認知されていませんでした。それが徐々にひろがってきて、現在は多くの方が加圧トレーニングを知っている状態になっています。学会は、当院は第１回から参加しております。最初は、東京都立大学で行われ、次に東京大学で行われていましたが、最近は、また違う場所で行われており、今回は昭和大学であります。例年毎年１回最近は、年末に開催されていますが、今回もプログラムが発表されました。

例年、ドクターの方、スポーツトレーナーの方、大学教授の方などの研究発表があり参考にさせてもらっています。今年も参考にしたいと思います。

外反母趾やO脚矯正に対してのインソールの紹介

愛知県豊田市永覚新町のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、腰痛・肩こりに対しての姿勢矯正が評判です。また、小顔矯正・美顔鍼や交通事故によるむちうち症の改善施術にも力をいれています。

外反母趾やO脚に悩む方がいらっしゃいます。施術としては、①やはり骨盤矯正を行い姿勢を整える　②脚のバランスをよくして上手く脚に対して荷重がかかるようにするということが基本です。そして、さらに効果的にこの悩みを改善するのが、インソールを使うということです。当院でおすすめするインソールは、リアラインのインソールで、足のアーチを作り効果的に荷重が足にかかるようにするものです。

インソールといっても、種類がかなりあり価格もまちまちで、いったいどれをつかったらよいか迷うものです。オーダーメイドで作るとかなり価格が高額になりますし。、かといって安価なものだと効果がないように思われます。そこで、当院では、いろいろ試した結果このインソールが価格的にも効果的にも一番よいのではないか？ということになりました。

今までのなかでは、一番効果的なのは外反母趾の痛みがある方にたいしてはかなり効果的だという感想をいただいています。また、足底筋の痛みなんかもインソールをいれることによって痛み改善したという症例も多いです。また、足のO脚やX脚にたいしても効果的です。

価格は、５８５０円です。通常のはいている靴の中敷をインソールにいれかえるだけですので、簡単に装着できます。興味のある方は一度お試しいただくとよいと思います。当院で取り扱っています。

10月８日（月）体育の日は、休診日となります

愛知県豊田市永覚新町のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、産後骨盤矯正、姿勢矯正を行っています。姿勢矯正は、姿勢の矯正だけでなく、腰痛・肩こり・生理痛の改善に非常に有効です。また、交通事故によるむちうち症の改善施術や、小顔矯正・美顔鍼にも力をいれています。

１０月８日（月）体育の日は、休診日となります。

さて、１０月にはいりまして、気候が寒暖差があり体調維持が難しくなっていますが、すごしやすい気温になってきました。９月の祝日は、診療しましたが、１０月の祝日は、休診日となりますので、ご注意ください。

この３連休でお出かけされる方もいると思いますが、車の運転などご注意ください。また、先ほどあげましたように寒暖差があり、体調維持が難しくなっておりますので、体調管理にお気をつけください。体が疲れているとか、体調がすぐれない方は、体の状態を整えると回復する場合がありますので、当院の矯正治療（全身矯正、上半身の矯正）などを一度試されるとよいと思います。

整骨院（接骨院）での健康保険取り扱いについて

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、腰痛・肩こり改善のための姿勢矯正・全身矯正などを行っています。また、美顔鍼・小顔矯正や交通事故による痛み対しての施術にも力をいれています。

さて、当院は整骨院ですので、健康保険を取り扱った施術もしております。ただし、整骨院（接骨院）での健康保険の取り扱いには制限がありますので、すべての施術に対して健康保険が取り扱えるわけではありません。

以下の場合には、健康保険の取り扱いの対象外になりますのでご注意ください。

①同時期に同部位の治療で病院に通院されている方　②痛めた原因と日時がはっきりしない症状の場合　③長年の慢性痛、および肩こりなどの症状　④ただ単に筋肉の疲労とか体の疲れの場合　などです。文章だけ読んでもよくわからないと思います。臨機応変に対応していきますので、ご相談ください。

簡単にいうと、急性的なけがの場合にのみ、という非常に狭い範囲の痛みに対して健康保険の取り扱いができるということです。当院では、患者様の希望と、症状にあわせて保険の施術と保険外の施術と提案していきます。

一番重要なことは、痛みがあれば早期に痛みを改善するということです。そのために当院では、矯正治療、バランス療法、鍼治療、加圧トレーニングなどの様々な施術を用意しております。

昨日の試合結果

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正・産後の骨盤矯正、腰痛、肩こり改善のための姿勢矯正などを行っています。また、美顔鍼、小顔矯正などのアンチエイジングの施術、交通事故によるむちうち症の改善施術にも力をいれています。

さて、昨日は台風の中でしたが、マスターズ水泳の試合でした。まあ、会場は室内プールですので台風は関係なしですが。約半年ぶりのレースでしたが、ほどよい緊張の中泳いできました。ここ１ヶ月ほどは、練習でもあまり調子はよくなく、あまり自信はありませんでしたが、目標タイムは達成しました。

まあ、目標タイムとはいってもかなり遅い目標タイムですので、これより遅かったらまずいぞ、というタイムですが、結果：５０メートル平泳ぎ：３５秒８６でした。

１０年前とくらべると、約２秒ほど落ちていますが、しばらく泳げなかったことを考えると、今の時点では、自分ではよかったと思います。また、来年の大会にむけて引き続き頑張りたいと思います。

体を自分でととのえて、しっかりトレーニングを引き続き行っていｋたいと思います。

今週末は、半年振りのマスターズ水泳の試合

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、姿勢矯正などの矯正治療を行っています。また、腰痛・肩こり改善のための全身矯正もおすすめです。また、痛み改善のためのバランス療法や、交通事故によるむちうち症の改善施術にも力をいれています。他に、美顔鍼・小顔矯正も行っています。

さて、今年から再開しました水泳ですが、時々試合にでないと自分が今どのぐらいの体の状態かわからないということで、今週末は試合です。毎年、９月末に名古屋の日本ガイシプールで行われるレインボーマスターズです。この試合は、３０代のころは１０年連続で出場して、４０代になっても３回ほど出場しております。したがって、過去の記録と比較できるので先ほどの自分がどのくらい体が回復しているかみることができます。種目は、今回５０メートル平泳ぎだけですので、頑張りたいと思います。

とはいえ、最近の水泳練習内容ですが、あまり泳ぎこみはできていなくて、こんな感じです。

アップ　１００メートル×５本

その後　５０メートル×１０本（少し早めに泳いだり、ゆっくり泳いだり）

トータル　１０００メートルぐらいで終了です。

目標タイムは、３年前のタイム（３６秒２）を上回れればと思います。３０代のころよりもかなり遅くなっておりますのでこれ以上は遅くならないように。

昨日は、秋季高校野球の観戦に初めていってきました

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正・姿勢矯正、慢性腰痛や肩こり改善のための全身矯正などを行っております。また、交通事故によるむちうち症の改善施術や美顔鍼・小顔矯正にも力をいれています。

さて、昨日は初めて、高校野球の観戦にいってきました。これは、時々当院に通院される患者様が、試合に出場するということで、どんなプレーをするのか一度みてみたいということでいってきました。

場所は、刈谷球場でしたので、自宅から４０分くらいでいけました。ただ、駐車場を探すのに苦労して、試合が始まってからの到着になりました。さすがに、高校野球は地方大会でも人気があり、かなりたくさんの観客でにぎわっていました。

みにいった感想としては、おもしろい、そして選手たちが格好良いということで、また、いきたいと思うぐらいよかったです。患者様の選手も活躍していまして、チームも勝ちました。今後もたのしみです。この調子だったら、春の選抜甲子園出場も期待できます。また、応援しに行きます。

9月２４日（月）祝日ですが、診療します

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、痛み改善の施術、特に腰痛や肩こり改善のための姿勢矯正、全身矯正、また産後のケアの産後骨盤矯正を行っています。また、交通事故によるむちうち症の改善施術、美顔鍼、小顔矯正を行っています。

さて、９月は祝日がありますが、今回の２４日は、平常どおり診療します。１０月の祝日は、休診日は、休診日となります。平日あまり来院できない方、学生の方など祝日休みの方はご来院ください。

徐々に朝晩涼しくなってきました。秋らしくなってきました。体調管理には気をつけてください。ぎっくり腰や寝違いなどの症状が出やすくなる時期です。気温差がありますので、体がついていかない、夏の疲れがとれずに残っている、なんとなく体がだるいなどの症状がありましたら、早めにスッキリして痛みをださないようにされるとよいと思います。

９月１７日（月）敬老の日は、午前中診療します

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、痛みの早期改善のための施術、姿勢改善のための矯正治療、アンチエイジングのための美顔鍼、交通事故によるむちうち症の改善のための施術などを行っています。

９月１７日（月）敬老の日は、午前中のみ診療します。

さて、９月に入って天候が不安定です。暑かったり、少し涼しかったり、雨が降ったりやんだり、そんな時期は、何かとすっきりしない、眠れないなどの状態になります。

体がすっきりしない状態でいると、ぎっくり腰や寝違いなど急性症状があらわれることも多い季節です。すっきりしない、だるいなどの症状が続くときは、体の状態をととのえてあげると体が軽くなる場合が多いですよ。

骨盤矯正、姿勢矯正、全身矯正などがおすすめです。一度お試しください。