春に向けて、骨盤矯正ダイエット
こんにちは。愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。徐々に暖かくなってきましたね。だんだん外にでる機会が増えてきました。当院では、骨盤矯正を行っています。
骨盤矯正ダイエットという言葉を聞くことがあると思います。これは、骨盤を正しい位置にもってくると、筋肉も正しい動きをするようになります。そうすると、代謝がよくなり今までと同じ動きをしていても筋肉がしっかり動いてそれが、ダイエット効果になるというものです。当院でも、産後体重が増えてしまった方などは、骨盤矯正をすることによって代謝がよくなり、体重が減ったという方がみえます。
また、産後の方でなくても、普段運動をしていてもなかなか体重が落ちないという方がみえます。この場合に骨盤矯正をすることにより、今までと同じ運動で効果が変わってくることがよくあります。これは、先ほどあげたように筋肉がよく動くようになるので同じ運動でも代謝が全然変わってくるということです。
このように、春夏に向けてダイエットをしようとしながらなかなかうまくいかない方は、骨盤矯正をして姿勢バランスを改善すると効果が違ってきます。興味のある方は、一度お試しください。
美顔鍼施術行っています
こんにちは。愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正や全身矯正などの矯正治療の他に美顔鍼施術も行っています。
まだまだマスクははずせない日常生活ですが、2年間も常にマスクを着用していると、肌に対しての外気の刺激が少なく、肌が弱くなってきます。そのうえあまり外見も以前より気にしなくなってきているので、鏡をみる機会も少なくなってきています。すると、久しぶりに鏡をしっかり見たときに、気づかないうちに皮膚がたるんできているということがよくあります。「あれ、こんなに、しわが多かったっけ？」とか、「老けたな」とか、いつの間にか顔が以前と違っていたりします。これは、ここ2年の間に皮膚や筋肉に刺激が少なく、肌や筋肉が衰えて老化が進んだのではないか、ということが考えられます。
こんな時に、美顔鍼施術で筋肉に刺激を与えて筋肉を活性化することがよいと思います。当院の場合、通常の施術コースで、鍼の本数30本弱で、電気刺激を10分ほど与えるものです。電気刺激といっても痛いものではななく、最初は弱い刺激から入っていきます。これによって、筋肉に刺激を与えて血流をよくして筋肉を活性化して、引き締め効果を狙います。結果、肌つやがでてきて化粧のノリがよくなったり、しわが薄くなったりします。筋肉がひきしまるので、結果的に小顔になります。とくに、顎のたるみやほうれい線を気にする方が多いのですが、それにたいしての効果は高いです。
美顔鍼施術に興味はあるけど、なんとなく怖いとか、痛いのではないか？という方に対して、お試しコースもあります。これは、鍼の本数約8本で、電気を流してどんなものか体験する、というコースです。興味がある方はお試しください。
令和4年3月の診療予定
こんにちは。えかく水野整骨院です。今年も3月になりまして、徐々に暖かくなってきているような感じです。今年の2月は昨年よりもかなり寒かったですね。寒暖差がはげしいと、寝違いやぎっくり腰などになる方が多いです。当院では、骨盤矯正、上半身矯正による肩こり施術、なんとなく体がすっきりしないなどに対しては、全身矯正を行っています。あらかじめ、体を整えておくと、そのような危険性は少なくなります。また、長期間のマスクの使用により肌が弱くなっている方もみえます。美顔鍼によるアンチエイジング施術も行っております。
今月の診療予定は、3月21日（月）春分の日は休診日となります。よろしくお願いします。したがって、そこの日曜日、月曜日は連休になります。
まだまだ世間では、新型コロナウィルスの影響があり、休校や外出自粛をされている方が多くみえます。当院の患者様でも濃厚接触者になったり、検査で陽性になり施術に来られないという方が時々いらっしゃいます。長期間のマスク着用により肌荒れや、皮膚が弱くなるような症状の方もみえます。そんな方には、小顔矯正や美顔鍼が有効です。
今週は、中学、高校の卒業式があり、来週は受験、そしてその次は合格発表、そして、入学準備と3月は、なにかとせわしいです。また、ロシアとウクライナの問題もあり、あまり明るい話題もないですが、健康に気を付けてすごしていきたいものです。