膝の痛み

膝に負担をかけた場合に引き起こされる膝痛。
その原因は、不自然な姿勢で歩いていたり、筋肉が落ちて体のバランスが悪くなることで起こります。
50代以上の人は、階段の上り下りし、立ったりしゃがんだりする動作を繰り返すと、膝を痛めることが多くなります。
健康のためのウォーキングが、膝痛を誘発する原因ともなり得ます。
膝痛は高年齢者特有のものではありません。
膝を酷使することが多いスポーツ選手にも多い症状です。