もう7月に入りました。

18年07月02日


愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、産後ケアの産後骨盤矯正、肩こり・腰痛・頭痛改善の姿勢矯正を行っています。また、交通事故によるむちうち症の改善にも力をいれています。また、この7月からは、美顔鍼(はり)をとりいれています。

 

非常に暑い日が続きますが、体調など崩されていないでしょうか?さて、この7月に入り、ちょうど1年の半分がすぎました。今年の最初にたてた目標のひとつには、自分の体作りがありました。そのために、当院で行っている加圧トレーニングとともに、ここ数年遠ざかっていた水泳を今年になって再開しました。前回は、練習再開して4ヶ月で試合に出場して、それなりの成績をあげました。次回は、9月のレインボーカップです。

 

 

試合申し込みをしまして、とりあえず今回は、50メートル平泳ぎ1本です。練習は、継続して行っていますが、まだ、体重が落ちてこない。なかなか難しいところではありますが、これが落ちてこないとタイムもでない、ということで今回は50メートル1本にしました。引き続き自分の体作りはしていきたいと思います。



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